ミニマリストっぽい、アラフォーばついちのいろいろ

HSP・ミニマリスト・心配症・健康オタク・生活のことなど。ばついち。

クヨリスト、最後にしたい日゜〇

(青空寒空✨) こんばんは゜〇 今日は自分が原因で、ちょっと色々崩れてしまった日でした。 見なくていいもの、聞かなくていいものをどうして入れてしまうのか… ただでさえキャパが狭いのに、必要のないものは避けたらいいんだよ。 そうでなくても、いろんな…

完璧を目指さないようにしたい日゜〇

(ぴかぴかリンゴ) こんばんは゜〇 昨日今日と、ちょっと作業しないといけないことがありまして。 けどなんていうか…悪い癖で、ちょっとうまく行かないと厭になるっていう(´・ω・`) 何事も、完成させなければ意味がないんですよー! 例えばなにか描くにし…

ちょっとした気付きを拾った日゜〇

(きらきら銀杏。きんいろ) こんばんは゜〇 今日は晴れたり降ったり色々な日。 私の心模様も上がったり下がったり(関係あるのか?) いや、下がったのはまた見なくていい情報をウッカリ拾ってしまっただけです。 基本的にはとってもいい一日でした。 んも…

たっぷり睡眠を心掛けてみたい日゜〇

(変わらぬロングセラー◎) こんばんは゜〇 今日も今日とて寒さに震えつつ。 動き始めたらそれなりにあったかいのに、ついだらだらしてしまいます。 次から次へとサクサク動ければいいんですが、寒さについ動きが止まる→余計寒くて動かなくなる のループに嵌…

「当たり前」を疑ってみる日゜〇【♯21日チャレンジ 14day◎】

(鯖のトマトと味噌煮+オートミール。腹持ち◎) こんばんは゜〇 今日も寒いな~ 寒いと身体も縮こまっちゃうし、考え方も固くなっちゃう気がする 何度か書いてるんですが、寒いのと暗いのとお腹が空いているのは良くない… もうずっと、自然と早起きになって…

ぽきぽき折れずに細く長く続けたい日゜〇【♯21日チャレンジ 13day◎】

(チロルチョコ新作) こんばんは゜〇 今日もお仕事でした~お疲れお疲れ。 最近うれしいことに、ちょっと興味を持てることが見つかって、大事にしていきたいなあと思っているところです。 危険なのは、すぐ結果を求めがちなのと、人と較べるところだな~ 結…

冷ご飯からの壮大(?)な考察をする日゜〇【♯21日チャレンジ 12day◎】

(お休みによく出てくる白和え+オートミール。もったり感が最高◎) こんばんは゜〇 今日はお休みで、色々たくさんできました。 恒例のごはんつつみもしたし、これで向こう3週間は安泰だ。 炊き立てごはんを大体決まった大きさでラップに包むんですが、最後…

久し振りにミニマリスト的なことを考えてみる日゜〇【♯21日チャレンジ 11day◎】

(昨日ついつい食べてしまったもの…でもおいしい◎食感が好き) こんばんは゜〇 急な冷え込みで動揺してしまう…冬が来てるんだなあ。 なんだか、昼間はあれもこれも書こうと思うのに、パソコンを開くとぽかんとしてしまいます。 何故だ… そういえば、ミニマリ…

腸活についての思いを馳せる日゜〇【♯21日チャレンジ 10day◎】

(黒豆+オリゴ糖+プロテインココアのオートミール。おやつみたいな甘さ◎) こんばんは゜〇 今日は久しぶりに雨がよく降った日でした。 なーんか今日は空振りが多かったような気がするな~ 絶対売ってると思ったものが売ってなかったり、そのついで(?)に…

あれこれ設定にもだもだする日゜〇【♯21日チャレンジ 09day◎】

(時々無性に食べたくなる伊達巻。コーヒーにあいそう☕) こんばんは゜〇 今日はお仕事だったのですが、ちょっと忙しくて草臥れました。 でも時間が経つのが早いのはうれしい… 帰ってきて、電気の料金表をペーパーレスにする申し込みを今してたのですが、な…

コドモゴコロとヒキコモゴモな日゜〇【♯21日チャレンジ 08day◎】

(ふわふわ雲) こんばんは゜〇 今日は朝から波乱万丈(大袈裟な)で草臥れました…(´・ω・`) まず楽しみにしていたことがあって、それは勿論相手がいるわけなんですが、他のひとりの予定ぶっこみにあって危うく中止になりかけるという。 まあ云うて母と妹な…

満月🌕の夜にあれこれと思う日゜〇【♯21日チャレンジ 07day◎】

(ブログの画像に、ハンペン貼るのって私くらいなんじゃないだろうか…練り物ラブ。) こんばんは゜〇 昨日はテンションが上がりきらず、前日がんばったこともあって(?)かダラダラしてしまいました… ダラダラするのはまあ時にはいいんですが、なんか食に走…

ほかほかお昼寝と、いろいろうれしかった日゜〇【♯21日チャレンジ 06day◎】

(オートミール+トマトと味噌で煮た鯖おいしい◎) こんばんは゜〇 今日はオートミールに鯖のお惣菜を乗せたもの。おいしかった~◎ (この後ぐっちゃぐちゃに混ぜられる丼) やらなきゃいけないこともできたし、うれしい言葉ももらったしいい日です。 ありが…

自分の面倒な思考グセに辟易な日゜〇【♯21日チャレンジ 05day◎】

(ちっちゃい四つ葉) こんばんは゜〇 今日も安定に失言したかな~とクヨリスト、わたしです。(日本語が迷子) いや、さっきまで平気だった。 一通りルーティンが終わってぼーっとした瞬間、何かを脳が探し始め、他にきっとなかったのでこの案件を捏ねてい…

わかっちゃいるけどやめられない?な日゜〇【♯21日チャレンジ 04day◎】

(いただきもののお菓子◎ちょっと萩の月に似てておいしい) こんばんは゜〇 今日も今日とてちょっと湿気気味、わたしです。(湿気気味とは) なんていうか…夜を安心しきって過ごしたい。 それには何が必要なのかと考えてみると、一緒にいてくれる誰かなのか…

いつもの癖でそわそわし始める日゜〇【♯21日チャレンジ 03day◎】

(お休みに食べたやつ。日陰感がすごい…ざくざくのパールっぽいお砂糖がおいしかった◎) こんばんは゜〇 今日は色々イレギュラーがあって、特に自分が深く関わる内容でもなかったのですが、つい色んなモウソウを始めています… 大体いつも困ったことにはなら…

ラクに楽しく生きるコツについて、もんにょり考察した日゜〇【♯21日チャレンジ 02day◎】

(オートミール+納豆とキムチにネギたっぷり◎) こんばんは゜〇 今日はお天気もよくて昼間は暖かったです。 そのぶん日が暮れると急に寒くなりますね 今日のオートミールは、基本的に仕事の日は食べているパターン。 休みの日はアレコレトッピング(?)を…

新たにチャレンジを思いついて実行してみる日゜〇【♯21日チャレンジ 01day】

(ちいさい頃からお世話になっている場所◎) こんばんは゜〇 21日チャレンジですが、続かなかったわけではなく、こっちをやってみたいなーというものが出来たので差し替えることにしました。 それは、「決まった時間に席を立つ」です。 私は大体いつも食事の…

食欲?と行動の関係性について考える日゜〇【♯21日チャレンジ 02day】

(エネルギー切れを起こして買ったプロテインバー。ちょっと久しぶり◎) こんばんは゜〇 今日はなんだかひんやりしますね。 チャレンジ2日目です。 ガムは確かに減ったんですが、なんとなくその分すこし上乗せして食べてしまったような…まあ、大した量では…

うれしかったり、また新しく目標設定したりな日゜〇【♯21日チャレンジ 01day】

(定期的に表れる黒豆+オリゴ糖。やさしい甘さがお気に入り◎) こんばんは゜〇 今日は昨日グズグズ捏ね繰り回していたことが、予想もせず解決に向かってうれしい日でした◎ 思ってもいない言葉をもらえた時って、なんかうれしいですよね… 私なんてちょろい←…

業務スーパーのカボチャに夢を見る日゜〇

(ものっそビックリしたシリアルバー。詳しくは下で↓) こんばんは゜〇 今日はお休みだったんですが、朝からの雨… なんだかテンションが上がりきらなかったのですが、いいこともあり、私恵まれてるなーと思うこともあり、午後は晴れてきたので元気になりまし…

わかっちゃいるけどクヨクヨする日゜〇

(車のキー初めて自分で電池交換しました◎) こんばんは゜〇 今日も些細なことでクヨリスト、わたしです← だから、取り越し苦労とか心配事はほぼ起こらないと云っているのに…! 特に夜は考え事をしないようにしたいのですが、ついつい気付くとYouTubeを眺め…

お日様とバナナですべてを解決しようとする日゜〇

(キラキラチロル) こんばんは゜〇 今日は体調も無事に回復し、お仕事に行くことができました◎ お天気は今日も快晴というほどではなく…元気が出ない~ ちょうどYouTubeで、慢性疲労についてやっているので、ついつい観てしまいます。 なんかこういうの観る…

ちょっとした違和感に怯えてプルプルする日゜〇

(洋風のサバ量が少ないかと思って、オートミールに乾燥野菜をプラスしたらボリューミーすぎた…) こんばんは゜〇 なんだか胃もたれ気味、私です。 サバか…もうあのくらいすらももたれるお年頃なのか…(それかシンプルに食べすぎ?) とりあえず、ガスター先…

なんだかちょっとしょんぼりな日゜〇【♯21日チャレンジ 22day】

(ざっくざくでとても好きなんだけど、ちょっと最近食べすぎてるね) こんばんは゜〇 今日はちょっとウッスラ凹み気味。 まだ確定していないけど、そうなのかな~的なことを聞いてしまってね… まあでもぐずぐずしていても仕方ない、ここから有意義にしたい気…

秋の味覚にうふうふする日🍠゜〇【♯21日チャレンジ 21day】

(食べてみたかったおいもパン) こんばんは゜〇 一日途絶えた21日チャレンジも無事に今日で完遂です。わー! でもテキストはまだ残っている…どうすべきか… はてさて。 今日はローソンにて、食べてみたかったパンを買いました◎ メロンパンみたいな構造で、上…

食べたいものを作って食べた日🥪゜〇【♯21日チャレンジ 20day】

(もっとバエるお皿とかに載せればヨカッタ…でもしあわせいっぱいのお昼ごはん!) こんばんは゜〇 今日は昨日の私を慰めるべく、お昼はカボチャとカッテージチーズのサンドイッチを作りました 前回やってあまりにもしあわせ感あふれたので、同じような絵面…

もだもだなんとか打破したい日゜〇【♯21日チャレンジ 19day】

(いただきもののおやつ。中に栗が入っていておいしい) こんばんは゜〇 今日も今日とておつかれさまです。 私はというと、なんだか低空飛行気味にふらふらしています。 なんとなーく原因はわかっているのですが(たぶん時間を無駄にしていることから来てる…

ゆらゆら揺れてねむたい日゜〇【♯21日チャレンジ 18day】

(朝一番の飛行機雲◎) こんばんは゜〇 なんだか今日は眠たくて… 帰ってくるまではあれも!これも!とやる気に満ちているのに、なんなんでしょうか… ちょっと仮眠したらいいのかな~ 毎日これだと、ちょっと困ってしまいます(´・ω・`) 取り敢えず家事関係は…

お気に入りを食べたりやさぐれたりイロイロな日゜〇【♯21日チャレンジ 17day】

(すごーく地味だけどおいしい◎黒豆+オリゴ糖) こんばんは゜〇 今日は仕事でしたが、帰って諸々を済ませて滑り込みセーフで選挙へ行ってきました。 間に合ってよかったー 休憩時間になんかこう…テンペンチイとかナントカキキとか、そういう不安系を煽るSNS…