（もこもこ雲） こんばんは゜〇 今日は「沈黙は金なり」をひしひしと実感した一日でした… 明日からは徹底するぞー！(ノД`)・゜・。 チャレンジの方は、咀嚼・午前の間食なし◎でした。 午後はおやつをいただいたので、食べてしまいましたが… まあカルシウムせ…