(洋風のサバ量が少ないかと思って、オートミールに乾燥野菜をプラスしたらボリューミーすぎた…) こんばんは゜〇 なんだか胃もたれ気味、私です。 サバか…もうあのくらいすらももたれるお年頃なのか…(それかシンプルに食べすぎ?) とりあえず、ガスター先…
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