ミニマリストっぽい、アラフォーばついちのいろいろ

HSP・ミニマリスト・心配症・健康オタク・生活のことなど。ばついち。

2021-11-11から1日間の記事一覧

食欲?と行動の関係性について考える日゜〇【♯21日チャレンジ 02day】

(エネルギー切れを起こして買ったプロテインバー。ちょっと久しぶり◎) こんばんは゜〇 今日はなんだかひんやりしますね。 チャレンジ2日目です。 ガムは確かに減ったんですが、なんとなくその分すこし上乗せして食べてしまったような…まあ、大した量では…