（鯖のトマトと味噌煮＋オートミール。腹持ち◎） こんばんは゜〇 今日も寒いな～ 寒いと身体も縮こまっちゃうし、考え方も固くなっちゃう気がする 何度か書いてるんですが、寒いのと暗いのとお腹が空いているのは良くない… もうずっと、自然と早起きになって…