ミニマリストっぽい、アラフォーばついちのいろいろ

HSP・ミニマリスト・心配症・健康オタク・生活のことなど。ばついち。

お日様とバナナですべてを解決しようとする日゜〇

(キラキラチロル) こんばんは゜〇 今日は体調も無事に回復し、お仕事に行くことができました◎ お天気は今日も快晴というほどではなく…元気が出ない~ ちょうどYouTubeで、慢性疲労についてやっているので、ついつい観てしまいます。 なんかこういうの観る…

ちょっとした違和感に怯えてプルプルする日゜〇

(洋風のサバ量が少ないかと思って、オートミールに乾燥野菜をプラスしたらボリューミーすぎた…) こんばんは゜〇 なんだか胃もたれ気味、私です。 サバか…もうあのくらいすらももたれるお年頃なのか…(それかシンプルに食べすぎ?) とりあえず、ガスター先…

なんだかちょっとしょんぼりな日゜〇【♯21日チャレンジ 22day】

(ざっくざくでとても好きなんだけど、ちょっと最近食べすぎてるね) こんばんは゜〇 今日はちょっとウッスラ凹み気味。 まだ確定していないけど、そうなのかな~的なことを聞いてしまってね… まあでもぐずぐずしていても仕方ない、ここから有意義にしたい気…

秋の味覚にうふうふする日🍠゜〇【♯21日チャレンジ 21day】

(食べてみたかったおいもパン) こんばんは゜〇 一日途絶えた21日チャレンジも無事に今日で完遂です。わー! でもテキストはまだ残っている…どうすべきか… はてさて。 今日はローソンにて、食べてみたかったパンを買いました◎ メロンパンみたいな構造で、上…

食べたいものを作って食べた日🥪゜〇【♯21日チャレンジ 20day】

(もっとバエるお皿とかに載せればヨカッタ…でもしあわせいっぱいのお昼ごはん!) こんばんは゜〇 今日は昨日の私を慰めるべく、お昼はカボチャとカッテージチーズのサンドイッチを作りました 前回やってあまりにもしあわせ感あふれたので、同じような絵面…

もだもだなんとか打破したい日゜〇【♯21日チャレンジ 19day】

(いただきもののおやつ。中に栗が入っていておいしい) こんばんは゜〇 今日も今日とておつかれさまです。 私はというと、なんだか低空飛行気味にふらふらしています。 なんとなーく原因はわかっているのですが(たぶん時間を無駄にしていることから来てる…

ゆらゆら揺れてねむたい日゜〇【♯21日チャレンジ 18day】

(朝一番の飛行機雲◎) こんばんは゜〇 なんだか今日は眠たくて… 帰ってくるまではあれも!これも!とやる気に満ちているのに、なんなんでしょうか… ちょっと仮眠したらいいのかな~ 毎日これだと、ちょっと困ってしまいます(´・ω・`) 取り敢えず家事関係は…

お気に入りを食べたりやさぐれたりイロイロな日゜〇【♯21日チャレンジ 17day】

(すごーく地味だけどおいしい◎黒豆+オリゴ糖) こんばんは゜〇 今日は仕事でしたが、帰って諸々を済ませて滑り込みセーフで選挙へ行ってきました。 間に合ってよかったー 休憩時間になんかこう…テンペンチイとかナントカキキとか、そういう不安系を煽るSNS…

色々考えて軌道修正したりな日゜〇【♯21日チャレンジ 16day】

(セブンのチーズケーキこってり濃厚!) こんばんは゜〇 昨日はついに寝落ちにより、連続更新が止まってしまいました… 途中で起きたんですが、もう何もする気力がなかった…(´・ω・`) 最近なんだか疲れ気味だなと思っていたので、今日は色々対策を考えよう…

なんだかぐったりお疲れ気味な日゜〇【♯21日チャレンジ 15day】

(いろんなお豆とささみのお惣菜さっぱりシソ風味◎) こんばんは゜〇 なんだか今日はぐったりお疲れ気味… そうなるとクヨクヨ、アレが原因かな、この栄養が足りてないのかも!とか色々考え始めてよくありませんね(´・ω・`) ちょっと風邪気味なのかもしれな…

いい日だからがんばっちゃった日゜〇【♯21日チャレンジ 14day】

(今月ぶんのごはん貯金これで安心◎) こんばんは゜〇 今日は朝からいろいろ動けて、自分でも充実した一日でした◎ ごはん貯金は三合を二回炊くんですが、その間に洗濯物を干したり踏み台したり、うまく時間がハマるとなんだかうれしい(笑) ズボラなので無…

色々と仕切り直したい日゜〇【♯21日チャレンジ 13day】

(さくさくクッキーホントは凍らせてたべたい) こんばんは゜〇 今日は昨日ほどうじうじせず、テキスト音読も済ませました◎ いやはや、昨日はぐじぐじと仕様もないことを調べた後、いつもやる踏み台昇降とか諸々をすっ飛ばして… 疲れてるからとか自分に言い…

うっかり余分なことをいろいろ考える日゜〇【♯21日チャレンジ 12day】

(すぐこういうもので安心を得ようとする…でもおいしかった) こんばんは゜〇 今日はお仕事関係は特に滞りなく進めることができました。 ところがどこでどう転んだやら、健康についてのアレコレを調べ始めてしまい… 最近キムチ納豆にハマって、朝おいしく食…

充電不足のパソコンに怯えながら日記を書く日゜〇【♯21日チャレンジ 11day】

(豆乳仕立ての小松菜の白和え◎) こんばんは゜〇 今日もチャレンジは達成、正直読んでてなんのこっちゃかよくわからないけど、いいの、続けることに意味が…あるんだ…!(自己暗示) 写真の白和えはもったりとした食感が、オートミールとあわさるとボリュー…

なにかと自分にご褒美しちゃいすぎな日゜〇【♯21日チャレンジ 10day】

(ステキなコンビニスイーツのプリン!) こんばんは゜〇 今日もチャレンジの音読終了です◎ そして本日はお休みでした(*´ω`) 私朝が早いのですが(おばあちゃん並みに)休みの日は、朝から割とせっせこ動いております。 大抵朝ごはん食べたくて起きるんです…

おいしいモチモチに癒されたりな日゜〇【♯21日チャレンジ 09day】

(心配事が解消されたので、祝杯ならぬお祝いおやつ◎) こんばんは゜〇 今日も無事、テキストの音読終了です。 そして今日はゆうべグズグズ云っていたことが杞憂に終わり、ほっとした一日でした。 お祝い(?)に気になったスイーツをいただきました(*´ω`) …

がんばったり気になったりアレコレな日゜〇【♯21日チャレンジ 08day】

(雲が千切れてると、風が強いのかなと思う) こんばんは゜〇 今日は月の中でも比較的忙しい辺りで、でも静かだったので黙々と作業ができました。 やったぜ!って思ってたら、なんか気になることがひとつ。(マイガッ) そうなるともういけません。 話しかけ…

なんだかぼんやり眠たい日゜〇【♯21日チャレンジ 07day】

(和傘くるくる) こんばんは゜〇 今日は色々と慌しく、なんだかもう眠くて仕方がありません…(こどもか!) 明日から二日ほどはちょっとがんばりどころなので、今日は取り敢えず今からちょっとごろごろして体力回復に努めたいと思います。 急に寒くなったか…

出たり入ったり忙しなかった日゜〇【♯21日チャレンジ 06day】

(ほくほく南瓜+オートミール。よく混ぜて◎) こんばんは゜〇 南瓜がおいしい季節ですね。 お好みで蜂蜜とか入れるとスイーツ感が出そう。 私は薄味が好きなのでそのままもりもりといただきました◎ 今日は元からの予定が崩れてしまって残念でしたが、そのぶ…

最後の最後にしてやられた日゜〇【♯21日チャレンジ 05day】

(なんだか朝から食べたかった日) こんばんは゜〇 今日は色々がんばってたと思うんですが、最後の最後にめっちゃ楽しみにしていた予定を引っ繰り返されるという… 暫くうじうじしていたんですが(幾つですか)でもなんとか本の音読もし、このブログも書けて…

諦めグセを身につけたい日゜〇【♯21日チャレンジ 04day】

(いろんな色の雲) こんばんは゜〇 今朝は急に冷え込みましたね。 とうとう秋が来るのか…あっという間に寒くなってしまいそうです。 あ、チャレンジ4日目、今日もテキスト音読できました◎ 今日はふと思ったことなど。 苦手な人っていうのは誰にでもいて、…

南瓜の甘さに酔いしれる日゜〇【♯21日チャレンジ 03day】

(南瓜+カッテージチーズをたっぷり!ぜんぶ食べても400㌔calちょっと◎) こんばんは゜〇 今日はちょっと前からやってみたかったお昼ごはんを作りました◎ 作るって云っても大したことやってませんが(笑) カッテージチーズに南瓜の似たのを練り混ぜて、イ…

人の振り見て我が振り直せ…な、日゜〇【♯21日チャレンジ 02day】

(明日と19日、晴れますように◎) こんばんは゜〇 今日も、15分テキスト読みできました◎ 周りに人のいない環境でよかった…しゃがれたひっくい声でブツブツ云ってる様ときたら恐怖以外の何物でもありません。 さて今日はお仕事だったんですが、苦手だなーと思…

新しいことをちょっとずつ始める日゜〇【♯21日チャレンジ 01day】

(お仕事の日はもっぱら、納豆オートミール◎やっとこキムチをプラス!✨) こんばんは゜〇 今日はお仕事で、比較的静かだったので色々片付けることができました◎ お仕事の日の朝はいつも納豆+ネギ+オートミールだったのですが、なんだか物足りない… かけて…

最後は逆転ホームラン勝ちした日゜〇【♯21日チャレンジ 07day】

(鶏肉ごろごろ筑前煮+ネギたっぷり◎) こんばんは゜〇 今日はなんだか色んなタイミングがよくて、ちみうれしいことがたくさんありました◎ 例えば一件目のお店で買いたいものがなくて、取り扱い終わったって云われてしょんぼりしたんですが、散歩がてら幾つ…

やる気スイッチはどうやら無いらしいと悟った日゜〇【♯21日チャレンジ 06day】

(朝からしっかり、ごはんも食べたというのに…こんな日もあるある) こんばんは゜〇 今日はなんだか朝ごはんの後物足りなくて、わざわざカロリーメイトの兄弟みたいなものを買ってたべました。 なにが食べたいのか真剣に考えたんですが(?)お菓子とかパン…

ばたばたあれこれ動いた日゜〇【♯21日チャレンジ 05day】

(意味のありそうな形だと、テンションがあがります) こんばんは゜〇 今日も、比較的心穏やかに過ごすことができました。 というか、私の仕事が月曜日は比較的身体を動かすので、それがいいのかもしれない… お休みもしあわせですが、やっぱり仕事に出るとシ…

まったりのんびりとろけた日゜〇【♯21日チャレンジ 04day】

(もやもやしたりクヨクヨしたりしてるとき、こういう本読みがち。) こんばんは゜〇 今日はゆっくり本を読んだり、車検証をもらいに行ったりしてのんびりできました◎ 上に貼ってある本は何度か読んでいて、でも手放してしまって←図書館でまた借りてきました…

サンドイッチにうっとりした日゜〇【♯21日チャレンジ 03day】

(ざくざく食感がたまらない!) こんばんは゜〇 今日はお休みで、朝からモリモリとカード関係のあれこれを片付け、ちょっと出かけて色々な用事を片付けてきました。 おいしいサンドイッチも食べられてしあわせだった…(この絵文字かわいい) クリームチーズ…

遠い目で一日を振り返る日゜〇【♯21日チャレンジ 02day】

(吹き散らす雲) こんばんは゜〇 今日はなんだかぼんやりと調子が悪い…というほどでもないのですが、快調!とまでもいかない微妙な感じです。 たぶんあれだな、なんか将来変わりそうなことの話を職場でされたからかな… 別に自分にとって悪い話と決まったわ…