ありがとうがいっぱいあってうれしかった日゜〇【♯21日チャレンジ 19day】
（雲がきれいだと得した気分になります）
こんばんは゜〇
今日は午前中にざーっと雨が降りましたが、その後はいいお天気でした。
照ると暑いし、なかなか服装とかも調整が難しいですね。
今日は楽しみな予定があって、ちゃんとそれが実現してすごくしあわせな時間でした。
ちょっと前までは予定はふつうに実現するものだと思っていたけど、例のアレが流行り始めてから、当たり前なんてことはないんだなと改めて思いました。
会いたい人に会えることや、行きたいところに行けるのはすごいことだったんだなあ。
出不精の私でさえそう思うんだから、旅行とかお出掛けがすきな人は大変だろうな…
早くワクチンだけじゃなくて、薬もできるといいな。
みんなが安心して出掛けたり、楽しく色々活動できたり、それで経済も元気になりますように。
…なんか今日、どうした？私。（いや、大事なことだけど）
そういえばちょっと前に電気毛布処分シタイヨ！！って云ってたのですが、もしかすると使い道があるかもしれない…
姿勢も最近よくないし、腹筋を鍛えたいと常々思っていたのですが、柱を持ってやる腹筋よさそうだなーと思って。（動画で見た）
そうなると敷物がないと背中が痛いので、何かないかな…と考えていたら！
あるじゃないか！アレが！（ぴかーん💡）（古い）
果たして本当に続くのか謎ですが、まずは仕舞った毛布を取り出して、話し合うところから始めたいと思います。←？
高校生の頃は部活で50回とかやってたのに、最早起き上がることすら難しいだなんて…
筋トレは何にせよココロの安定にいいと聞きますし、続くといいなあ。
ただあんまりにも辛いと続かないし、出来ない自分にがっかりしても続かないという意気地のなさ…
ウォーキングとか踏み台は、動画なんか観ながらやってる程度だから楽しいんだけど。
この21日が終わったら、次は腹筋にしようかな…
