ミニマリストっぽい、アラフォーばついちのいろいろ

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お気に入りを食べたりやさぐれたりイロイロな日゜〇【♯21日チャレンジ 17day】

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(すごーく地味だけどおいしい◎黒豆+オリゴ糖

 

 

こんばんは゜〇

 

今日は仕事でしたが、帰って諸々を済ませて滑り込みセーフで選挙へ行ってきました。

間に合ってよかったー

 

休憩時間になんかこう…テンペンチイとかナントカキキとか、そういう不安系を煽るSNS見ちゃって(見るなよ)(最後までは見なかった)なんかずーんとなってしまって。

まあ備えることは大事なんですが、それ以上は私にできることなんてないんですよ。

 

 

 

(自分へ)

幸い今日は仲良くしていただいている方とふたりだったので、少しお喋りなどしてだいぶ心は軽くなりました…ありがたや…

で、ただずーんとしていてもどうしようもないので、今できることはなんだ→やることやっつけて投票だ となり、帰ってからのルーティンを全てやっつけてやりました◎

よかったー、ぐじぐじしてるだけよりよっぽどいい…

 

そんなことはさておき、今日のオートミール

もうむちゃくちゃバエないんですが、私のお気に入りです◎

黒豆はお正月用みたいなすごい甘いのじゃなくて、ほぼ蒸しただけぽいほっこりタイプがおすすめ。

オリゴ糖も砂糖よりは甘くないので、うっすらほっくり甘いのが癒されます。

ホントはきな粉とかもあいそうだけど、そうするともはやオートミールたべてる意味とは?となりそうなので(笑)いや、たまにならいいと思うけど。

カボチャもおいしいし、きっとサツマイモ煮たのもあうだろうなあ。

イオンとかのブランドのトップバリューのサツマイモのレモン煮もおいしいけど、もし混ぜるならファミマのお母さん食堂のお惣菜がいいかな~

 

まあ、そんなこんなで勝手に上がったり下がったりとひとり気忙しない一日でした。

基本刺激物は避けて通ってるのですけど、動画のおすすめとかさぁ…インスタの検索画面とかさあぁ…(ノД`)・゜・。

 

そんなのおススメなくていいから!!

 

もうホント、過剰反応する自分に草臥れます…

それで勝手にストレス溜めて、余分なものたべちゃったり、何も手につかなくてぼーっとする→自己嫌悪で負のループ とか厭になっちゃう!

 

 

 

 

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