ミニマリストっぽい、アラフォーばついちのいろいろ

HSP・ミニマリスト・心配症・健康オタク・生活のことなど。ばついち。

ちょっとした違和感に怯えてプルプルする日゜〇

f:id:hachituki:20211106193136j:plain

(洋風のサバ🐡量が少ないかと思って、オートミールに乾燥野菜をプラスしたらボリューミーすぎた…)

 

 

こんばんは゜〇

 

なんだか胃もたれ気味、私です。

サバか…もうあのくらいすらももたれるお年頃なのか…(それかシンプルに食べすぎ?)

とりあえず、ガスター先生をのんでおきました。(トホホ)

ひとり暮らしだと、ちょっとした体の違和感にも過敏になっちゃいませんか?

ただでさえ心配性なので厄介です。(´・ω・`)

誰だってそんなときくらいあるよー!

 

ちょっとアレな話なのですが、ちいさいとき色々ありまして、こう…もどす(🐸←)のが怖いんですよね。

車酔いもひどかったし、こどもの頃は食べるのとかホントに遅くて。

例えばこう、軽い食あたりみたいなときって、いっそ出した方が体が楽になることもあると思うんですが、が、我慢しちゃうんですよね~…(なんちゅう話題を)

とにかく、そちら系の不調は輪をかけて苦手なので、なんとかガスター先生にがんばっていただきたいところ…

最近水分もちょっと多かったから、気を付けていきたいです。

水分は大事だし、定期的に摂った方がいいんですが、がぶがぶ飲んじゃうとよくないよなあ。

まああれもこれも原因捜してダメ出ししても仕方ないので、とにかく温かくして休もうと思います。

今日は一日薄暗かったから元気がないのかもしれない←

明日はお仕事なのですが、いいお天気だといいなあ。

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ HSPへにほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリスト(30代女性)へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 30代おひとりさまへにほんブログ村