ミニマリストっぽい、アラフォーばついちのいろいろ

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新たにチャレンジを思いついて実行してみる日゜〇【♯21日チャレンジ 01day】

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(ちいさい頃からお世話になっている場所◎)

 

 

こんばんは゜〇

 

21日チャレンジですが、続かなかったわけではなく、こっちをやってみたいなーというものが出来たので差し替えることにしました。

それは、「決まった時間に席を立つ」です。

私は大体いつも食事の時間が決まっているんですが、もうちょっと…のループに入る前に、さっと席を立つことにしました。

ちなみに今日もやってみたのですが、なかなかいい感じです。

立ち上がって片づけを始めてしまえば、自然と体が動くので(時々はもたもた他の事しますが💦)洗い物→寝る準備→トイレ掃除→歯磨きなどまで完了するんですね。

そうすれば、我に返ったときにはある程度のことが終わっているので、いい感じになれるんじゃないかと(どんな?)

 

ちなみに今日は暦上とってもいい日らしいので、言を担いで実行してみることにしました◎

これで色んな流れがよくなるといいなあ。

 

あと寒いところでじっとしていると、気分もどんどん低下してしまうみたいなので、気を付けて温かくしなければと思います。

皆様も無理せずぬくぬくして、季節の変わり目をお過ごしください。

 

 

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