ミニマリストっぽい、アラフォーばついちのいろいろ

HSP・ミニマリスト・心配症・健康オタク・生活のことなど。ばついち。

たっぷり睡眠を心掛けてみたい日゜〇

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(変わらぬロングセラー◎)

 

 

こんばんは゜〇

 

今日も今日とて寒さに震えつつ。

動き始めたらそれなりにあったかいのに、ついだらだらしてしまいます。

次から次へとサクサク動ければいいんですが、寒さについ動きが止まる→余計寒くて動かなくなる のループに嵌りがち。いかんな…!!

いや、いけなくはないんですが結局それで転寝するんだったら、もうちゃんと布団に入ってあったかくして寝た方が体にもいいし。

でも転寝って気持ちいいんだよなあ…

高校生とかの頃はお昼までグースカ眠れていたんだけど。

明日はお休みなので、ちょっと長めに寝る を試してみたいと思います。

 

 

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