ミニマリストっぽい、アラフォーばついちのいろいろ

HSP・ミニマリスト・心配症・健康オタク・生活のことなど。ばついち。

自分を好きになりたい日゜〇

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(飛行機雲✈)

 

ここのところ、何となく浮き沈みがあるなーと思ってみたり。

やらなければならないことは分かっていて、その為の手段も知っている。

今やらないと後がないことも。

 

自分を好きになりたくて、いつも不安なのをなくしたいのです。

その為には、夜だらだらと何もせずにYouTubeを見ていたり、漫画を読んでいたりしてはならない。(私の中では)

それが本当に楽しくて、癒されるならいいのですが。

「ああまた無為に時間を過ごしてしまった…」と思いながら、暇ゆえに浮かぶ不安をぐずぐずと捏ね繰り回して、結局何も進まずに一日が終わる。

こういうのは、もう止めにしたい。というか止める!

 

 

例えば資格の勉強をするとして、そこに至るまでに「あれもこれもやってから…」ではだめなのです…そこに至るまでに誘惑が多すぎる。

食事なら食事に集中すること、時間が来たらサッと席を立つこと。

それをできるようにするために、色々と小技を考えてみようと思います。

何しろ敵は私なので。手ごわい!←

 

 

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